Praktische lessen
Zelf aan de slag

Welkom bij MijniHelp

Bent u op zoek naar mogelijkheden om uw psychische gezondheid te bevorderen? Op MijniHelp vindt u informatie, steun en cursussen, die u hierbij kunnen helpen. 


Iedereen heeft in zijn leven te maken met onverwachte gebeurtenissen, tegenvallers, verlies, zorgen over de toekomst of langdurige ziekte van uzelf of iemand in uw directe omgeving. Er kunnen klachten onstaan zoals stress, somberheid, slaapproblemen, angst of piekeren.

Lees verder

Bent u familie of mantelzorger?

informatie - steun - cursussen

Hebt u last van stress, somberheid of angst?

informatie - steun - cursussen

Contact

Inwoners van Amsterdam kunnen bellen voor advies, tips en informatie: Arkin preventie T 020 590 13 30 (kantooruren).

‘Uiteindelijk leer je er hoe je overeind blijft in zo’n turbulente situatie’

‘Ik zal te allen tijde voorkomen dat hij helemaal afglijdt en verloedert’

'Eindelijk doe ik weer eens leuke dingen. Echt, daar knap ik van op!'

'Ik dacht dat ik alles wel alleen kon oplossen, maar ik had toch wat hulp nodig.'