Beter in je vel
Met een online cursus speciaal voor jou
Hoe voel jij je vandaag?
Doe de piekertestHome » Gratis online cursussen
Beter in je vel zitten?? Tijdens de cursus ‘Leefstijl’ leer je hoe je mentaal én lichamelijk gezond blijft.
Last van sombere gevoelens of gedachten? Krijg grip op je somberheid met onze zelfhulpcursus.
Heb je last van stress en wil je daarmee om kunnen gaan? Verlaag je stress met onze zelfhulpcursus.
Hoe gaat het met jou? Kom er in deze cursus achter hoe jij nog meer uit jezelf kunt halen!
How are you? Learn how to increase your mental fitness and enjoy life even more!
Bij MijniHelp kun je gratis online cursussen volgen die je helpen om beter met gevoelens om te gaan. Deze cursussen zijn gratis en kun je volgen op je eigen tempo en waar en wanneer je maar wilt. Je hoeft de lessen niet allemaal achter elkaar te doen en kunt altijd een pauze nemen en later weer verder gaan.
Elke cursus is gericht op het helpen van mensen die last hebben van negatieve gevoelens en hier beter mee willen omgaan, zowel op het werk als thuis. In de cursussen leer je hoe je beter met die gevoelens om kunt gaan en hoe je dit in de toekomst kunt blijven doen.
Elke cursus is helemaal anoniem, dus niemand zal weten dat je meedoet. Op MijniHelp kun je ook coaching en advies aanvragen als je dat wilt. De cursus is gemaakt door professionele mensen en is wetenschappelijk goed onderbouwd.
MijniHelp is een website van Arkin Preventie, een organisatie in Amsterdam die mensen helpt met psychische klachten. Op de website vind je informatie over psychische klachten, handige tips en oefeningen om je klachten te verminderen, en online zelfhulp cursussen.
