Overslaan en naar de inhoud gaan Direct naar de hoofdnavigatie
Logo MijniHelp
  • Home
  • Verwijzers
  • Familie/vrienden
  • Mantelzorgers
  • Over ons
Logo MijniHelp
  • Onderwerpen
    • Angstgevoelens
    • Depressiviteit
    • Eenzaamheid
    • Stress
    • Leven met onzekerheid
    • Paniek
    • Minder piekeren
    • Rouw
    • Slaapproblemen oplossen
    • Somberheid
    • Verdriet
    • Geldstress
    • Winterdepressie
  • Gratis online cursussen
    • Omgaan met stress
    • Omgaan met somberheid
    • Hoe gaat het met jou
    • How are you?
  • Zelftesten
  • Happiness Hacks
    • Volledig onspannen
    • In balans blijven
    • Oefeningen mindfulness
    • Alles uit het leven halen
    • Nare gedachten loslaten
    • Beter grenzen aangeven
  • Verwijzers
  • Over ons
  • Contact
  • Inloggen

Hoe voel jij je vandaag?

Doe de piekertest

Gelijk aan de slag:

Cursussen bekijkenVideobellen
Home » Voor familie en vrienden

Broer, zus, ouder, kind, partner of vriend van iemand met psychische klachten? Wij zijn er voor jou!

Ongeveer 4 op de 10 mensen krijgt in zijn of haar leven te maken met psychische klachten zoals somberheid, depressie of angst. Als je kind, partner, broer of vriendin psychische problemen heeft, kan dat heel ingrijpend zijn. Voor de persoon zelf, maar ook voor jou als naastbetrokkene (familie, vrienden, collega’)s. Je relatie en omgang met je naaste, kan daardoor anders zijn dan dat je gewend bent. De klachten van je naaste kunnen invloed op jou hebben en veel vragen oproepen. Mogelijk vraag je jezelf af hoe je met de klachten van je naaste kunt omgaan, je naaste kunt steunen maar daarnaast ook goed voor jezelf kunt (blijven) zorgen.

Uit onderzoek is gebleken dat naastbetrokkenen een belangrijke rol spelen bij het herstel van hun dierbare, maar ook dat ze vaak behoefte hebben aan informatie en/of ondersteuning. Waar je ook tegenaan loopt of een antwoord voor zoekt, wij hebben het online aanbod op deze pagina speciaal ontwikkelt voor jou als naaste om je de juiste richting op te helpen.


 


Vul in hoe jij je voelt als naastbetrokkene en kom er in 2 minuten achter wat dat betekent

Doe een zelftest

 


10 handige tips om je direct op weg te helpen als naastbetrokkene

10 tips

 


Begrijp meer door te lezen over de psychische klachten van een ander

Meer informatie

 

Aan de slag gaan met jouw eigen mentale weerbaarheid? Bekijk onze gratis online zelfhulp cursussen, tips en oefeningen voor naasten. Leer hoe je overbelasting voorkomt, hoe je je ook op leuke dingen kan blijven focussen ondanks jouw zorgen, en hoe je jouw grenzen bewaakt.

Online zelfhulp

 

Misschien wil je juist niet online zelf aan de slag gaan maar in contact komen met anderen. We helpen je op weg met allerlei (veelal gratis) opties zoals adviesgesprekken met hulpverleners, lotgenootgroepen, ervaringsgroepen en workshops.

Kom in contact

 

In Nederland lopen veel mantelzorgers rond. Van de partner die intensieve zorgtaken op zich neemt tot de broer die kleine klusjes thuis uit handen neemt. Ben jij ook mantelzorger? In aanvulling op de bovenstaande tips hebben we nog een specifiek programma voor mantelzorgers.

Voor mantelzorgers
Informatie en advies

Telefoon:
020 5901330

Email:
mijnihelp@arkin.nl

ISO 9001 HKZ

Disclaimer | Privacyverklaring | Cookiebeleid | © 2023 MijniHelp - Alle rechten voorbehouden | Realisatie: Lemon

Arkin
  • Onderwerpen
    ▼
    • Angstgevoelens
    • Depressiviteit
    • Eenzaamheid
    • Stress
    • Leven met onzekerheid
    • Paniek
    • Minder piekeren
    • Rouw
    • Slaapproblemen oplossen
    • Somberheid
    • Verdriet
    • Geldstress
    • Winterdepressie
  • Gratis online cursussen
    ▼
    • Omgaan met stress
    • Omgaan met somberheid
    • Hoe gaat het met jou
    • How are you?
  • Zelftesten
  • Happiness Hacks
    ▼
    • Volledig onspannen
    • In balans blijven
    • Oefeningen mindfulness
    • Alles uit het leven halen
    • Nare gedachten loslaten
    • Beter grenzen aangeven
  • Verwijzers
  • Over ons
  • Contact
Inloggen
We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat je onze website zo goed mogelijk beleeft. Als je deze website blijft gebruiken gaan we ervan uit dat je dat goed vindt.Oké