Praktische lessen
Zelf aan de slag

Wat?

Deze site bevat informatie en laagdrempelige (zelfhulp)cursussen om te voorkomen dat psychische klachten ontstaan of verergeren. Door inzicht en het versterken van vaardigheden en eigen kracht kunt u uw gezondheid bevorderen.

 

Op de site vindt u aparte pagina's met informatie en een online zelfhulpcursus